ПАМЯТКА «ОСТОРОЖНО, ГОЛОЛЕД!»

Гололеду обычно сопутствуют близкая к  нулю температура воздуха, высокая влажность, ветер. Корка намерзшего льда может достигать нескольких сантиметров.

Гололедица  — скользкая дорога  — это тонкий слой льда на  поверхности земли, образующийся после оттепели или дождя в  результате похолодания, а  также замерзания мокрого снега и  капель дождя. При гололеде значительно повышается риск получения уличных травм: ушибов, вывихов, переломов.

По  данным медиков, в  такие дни количество пострадавших увеличивается в  2 раза. Если в  прогнозе погоды дается сообщение о  гололеде или гололедице, примите меры для снижения вероятности получения травмы.

Обратите внимание на  свою обувь:

- подберите нескользящую обувь с  подошвой на  микропористой основе; 

- если таковой не  имеется, наклейте на  подошву лейкопластырь или изоляционную ленту, можете натереть подошвы песком (наждачной бумагой); 

- откажитесь от  высоких каблуков.

Как действовать при гололеде (гололедице):

- смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места;

- если ледяную «лужу» обойти невозможно, то  передвигайтесь по  ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками;

- наступать следует на  всю подошву, ноги слегка расслабить в  коленях;

-руки по  возможности должны быть свободны, старайтесь не  носить тяжелые сумки, не  держите руки в  карманах - это увеличивает вероятность падения;

- будьте предельно внимательным на  проезжей части дороге, не  торопитесь, и  тем более не  бегите;

- старайтесь обходить все места с  наклонной поверхностью;

- пожилым людям рекомендуется использовать трость с  резиновым наконечником или специальную палку с  заостренными шипами;

- если вы  поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения;

- в  момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о  землю;

- не  пытайтесь спасти вещи, которые несёте в  руках;

- не  торопитесь подняться, осмотрите себя, нет  ли травм, попросите прохожих людей помочь вам.

Гололед зачастую сопровождается обледенением проводов линий электропередач, контактных сетей электротранспорта.

Если вы  увидели оборванные провода, сообщите о  месте обрыва по телефону  112.

Помните!

Особенно опасны падения на  спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга.   При получении травмы обязательно обратитесь к  врачу за  оказанием медицинской помощи.